深圳是一座繁荣发展的国际性都市，为了保证人们的身体健康，深圳市规定对每个人进行体检，其中身高也是体检的必要指标之一。

根据深圳市健康体检的规定，体检的身高要求是：男子身高少150厘米，女子身高少145厘米。为了保证深圳市居民的身体健康，深圳市规定身高是体检必要指标之一，所以每次体检都必须按照规定的身高标准来测量。

一般来说，男性和女性的身高不同，正常情况下男性比女性身高要高一些。实际上，身高是一个复杂的指标，身高的高低受多重因素的影响，包括遗传因素、营养因素、环境因素和免疫因素。

平均而言，一个成年人的身高是多少？根据《中国居民营养与慢性病报告》（CNSS）显示，中国成年男性的平均身高为172.41厘米，女性平均身高为159.53厘米。如果你的身高低于标准，那就要及时去体检，检查身体是否有异常。

身高也可以通过营养改善，一般来说，只要给自己提供充足的营养，可以有效地提高身高。营养改善的方式有很多，其中常见的就是多吃含钙及蛋白质的食物，如奶制品、大豆制品、蔬菜、水果、豆类等，它们都有助于提高身高。

深圳市体检要求身高是一个必要的指标，而一般来说，男性的身高要比女性高一点，而中国成年男性的平均身高为172.41厘米，女性的平均身高为159.53厘米。身高也可以通过营养改善，只要吃含有钙及蛋白质的食物，可以有效地提高身高。